Especialistas apontam que esse nutriente é fundamental para o desenvolvimento cerebral e para a visão das crianças, e que deve fazer parte da dieta da mãe desde o início da gravidez. Essa substância é encontrada em altas quantidades em peixes de água fria (como salmão, atum e sardinha) e também está presente no leite materno, na gema de ovo e em algumas sementes, como a linhaça. Só que para atingir um resultado, amiguinhos tem que comer muito, muito desses alimentos!! Então é necessário ingerir ele como multivitamínicos…. a maioria dos leites que as crianças consomem já estão sendo comercializados com DHA, mas nas prateleiras das farmácias em sessões de crianças são inúmeras as opções de “balinhas tipo gomas”, que se deve tomar 1 todos os dias pela manhã. Se a sua mamãe não tomou como suplemento na gestação, não se assuste pois ainda dá tempo…saiba que o desenvolvimento cerebral segue até a adolescência. A primeira infância é um período importante, em que se fortalecem atividades intelectuais como a linguagem e a memorização
Crianças de 1 a 5 anos deveriam ingeri-las, já que o leite de vaca não possui o nutriente, além de ter quantidades inferiores de ferro, cálcio e vitaminas A, C e D
Sim é muito importante e estudos indicam aumento de estímulos cerebrais, associados à inteligência das crianças.